先日テレビで、青学の原監督が筋力トレーニングについて話していた事、「青学は走力に関係ない腹筋や腕等のトレーニングはしない、関係ない所を鍛えると走るのに害が出る場合もある」
数十年前にゴードンが言っていた 「管楽器演奏に必要な肺を取り巻く呼吸筋を鍛える。そのためにはチェストアップとビッグブレス ❗️それ以外は考えなくてもよい」と見事にリンクしています😊
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先日テレビで、青学の原監督が筋力トレーニングについて話していた事、「青学は走力に関係ない腹筋や腕等のトレーニングはしない、関係ない所を鍛えると走るのに害が出る場合もある」
数十年前にゴードンが言っていた 「管楽器演奏に必要な肺を取り巻く呼吸筋を鍛える。そのためにはチェストアップとビッグブレス ❗️それ以外は考えなくてもよい」と見事にリンクしています😊
これはゴードンがよく言っていた言葉。チェストアップして演奏すれば、演奏に必要な筋肉が自然に付いて来るという教えです。 私も言われた当初は「えっ、これだけでいいんですか？ 日本から来たんだからもっとたくさんのことを教えてよ！」と思いましたが，Chest upを意識することってなかなか出来ないんですね。 ゴードンはその辺もよく分かっていたのか、１週間近くあったCG Brass Campでは、食事中でも