本番前に過度の緊張を感じた時はどうする？

「本番前に実力が発揮出来そうにない過度の緊張を感じた時はどうする？」とStan KentonやLas Vegasで演奏経験のある兄弟子に尋ねてみたところ、両手の親指と人差し指の間にあるツボ押しを勧められた。

片手ずつ交互にやってみると効果覿面！緊張が解れたことを覚えている。

後から、このツボは東洋医学では「合谷」と呼ばれ、肩こりや疲労感など様々な不調に良いとされる万能ツボで血圧を下げるツボとしても認知されていることが分かった。

納得！

画像出典　Street-Wise Trumpet Playing