舌は筋肉

アーバンやクラーク等の偉大な教則本は舌の調整のために書かれたと言われています。

著者の意図通り使われれば、舌はどんどん筋肉質になっていきます。

いわゆる霜降りではなくなるということですね。 ファイヤー！🔥🔥👅

画像出典　Twenty seven groups of Exercises